«Больше себя не брошу»
онлайн курс о самоценности и добрых отношениях с собой
Длительность 10 недель
(1 вебинаров 2 недели)
Начало: 23 октября
ПОДРОБНЕЕ
автор курса
  • клинический психолог,
  • преподаватель психологии,
  • действительный член ОППЛ,
  • автор цикла практик Добаюкивание,
  • автор серии дневников-проводников,
  • 8 колод метафорических карт,
  • писательница, путешественница,
  • мама 5 детей
«Хотите совершить лучшую инвестицию в жизни? Вложите время, силы, деньги в отношения с собой и вам вернется вложенное десятикратно!»
виктория аверкиева
ВЕБИНАРЫ КУРСА
  • Вебинар 1
    «Возделываю свой сад»
    Самоценность как главная опора, которую можно вырастить в любом возрасте.
    Поговорим о 4 столпах самоценности. Дам рекомендации как планомерно укреплять эти 4 столпа.
  • Вебинар 2
    «Шторм в отношениях с собой»
    Самый главный наш враг может таится внутри. Часто это обесценивающий внутренний голос, привычка оскорблять себя, самоабьюз. На этом вебинаре мы поговори также о предательстве себя ради худого мира с другим и о том, как перестать наконец бросать себя.
  • Вебинар 3
    Добаюкивание себя
    Поговорим о внутреннем ребенке, внутреннем родителе, сделаем несколько практик самодобаюкиаания.
  • Вебинар 4
    «Моя территория»
    О границах и чувствах пограничниках, о закрытых дверях и забранных у мамы ключах.
  • Вебинар 5
    «Куда дальше?»
    Живая встреча, где вы сможете задать вопросы, мы поработаем с метафорическими картами, сделаем программу развития отношений с собой на год.
Вы уйдете с курса не только с результатом на сегодня, но и с подниманием, что делать дальше, чтобы ваши отношения с собой действительно изменились