Подготовка к зачатию. Важное время, когда в паре создаётся особое, здоровое пространство любви, тепла нежности, в которое приглашается новая душа.
Поэтому начинается наш курс с самодобаюкивания. Это необходимая, важная практика для того, чтобы исцелить свои собственные детские раны и травмы, которые очень сильно влияют и на зачатие, на беременность и, конечно, на материнство в целом.

Курс по самодобаюкиванию поможет увидеть своего внутреннего ребёнка, удочерить своё внутреннюю девочку, додать себе той любви, тепла, внимание нежности, признания. Для того чтобы внутренние дефициты были закрыты и вы могли стать достаточно взрослой, устойчивой и сильной матерью для своих будущих детей.
Затем вы отправитесь в практику «Приглашение души ребёнка», которая помогает увидеть то, что сейчас стоит между вами и ребёнком. Есть ли какие-то страхи, есть ли какие-то сомнения, находящиеся вне поля вашего зрения и живущие в бессознательном.

Дневник подготовки к зачатию «Зарождение» был создан четырьмя авторами.
Мной, как психологом, моей коллегой Ольгой Шнайдер из Израиля, как перинатальным психологом, который даёт очень интересные упражнения и практики для понимания осознавания того, насколько вы сейчас готовы к рождению ребёнка. А также доктором акушером-гинекологом Натальей Ромащенко из Новосибирска, которая рассказывает нам о комплексном подходе к здоровой беременности.
Она ответит на вопросы:
- как подготовить своё тело?
- какие анализы нужны сдать?
- какие дефициты нужно закрыть,
- как улучшить своё питание?
- как ещё можно помочь телу в зачатии и здоровой беременности?
Четвёртым соавтором является Альфия Котова - это специалист по женской йоге, которая даёт на протяжении всего дневника целый комплекс упражнений, простых практик, помогающих телу быть более здоровым, сильным. Восстановить геометрию тела, сделать так, чтобы ваш таз правильно стоял и соответственно, отлажено кровообращение органов. Чтобы ваш ребёночек пришёл в ваше здоровое тело.
На этом заканчивается первый блок, который подготавливает женщину к зачатию.

Связан с самой беременностью.
Мы погрузимся вовремя, когда беременность уже случилась. И пройдём по ней через метафору путешествия героини.
Есть такая идея, что любой переход, любое значимые событие, которое делит жизнь на ДО и ПОСЛЕ является неким путешествием героя и происходит по одному и тому же сценарию. Беременность не исключение.
В этом блоке будем исследовать это сакральное событие, время, процесс, на основе мифа о путешествии богини Инанны в загробный мир.
Мы поговорим о том, как беременность меняет жизнь женщины.
О том, как налаживать контакт с ребёнком на любой стадии беременности.
О том, как сделать так, чтобы эта беременность была для вас не испытанием и вызовом, а наоборот, счастливым и спокойным временем.
Я расскажу важные и интересные способы налаживания контакта со своим ребенком.
В этом блоке также будет вебинар - Дмитрия Ярхунова на тему того, что важно осознать, понять, увидеть и как себя проявлять мужьям беременных женщин, будущем папам.
Расскажет о том, какие задачи есть в жизни мужчины в этот период.
Как важно их правильно реализовывать для того, чтобы и жена и ребёнок были в безопасности в спокойствии?
И, конечно, расскажет о том, как подготовиться к родам вне зависимости от этого будет он участвовать в родах, как партнёр или нет.

На вебинаре о родах мы поговорим про роды, как переход, роды как события в жизни женщины, которые для неё является инициацией, где она умирает в своём прежнем качестве и рождается в новом.
Традиционно считалось, что во время родов рождается не только ребёнок, но и мать, и с каждыми новыми родами женщина меняется, обновляется и перед нами предстаёт совершенно другой человек.
Мы поговорим о том, как подготовить себя к родам именно с точки зрения перехода.
Поговорим о церемонии «Благословения в роды», какая она может быть, как она может стать ресурсом для женщины, и как она может дать ей психологическую поддержку опору, фундамент в предстоящем её переходе.

Это четвёртый триместр, период донашивания, когда мама носит ребёнка на руках, кормит его - это очень сакральное, тонкое ,трепетное время, которое многими мамами, к сожалению, недооценено.
И этот период, когда ребёнок только-только в новом для него мире начинает потихонечку адаптироваться, когда начинает проявляться, как отдельная часть этого мира, когда мама с ребёнком отделяются психологически, отделившись физически.

Мы поговорим о том, как четвёртый триместр разворачивает новый мир ребёнка, мамы и всей семьи.
О том, как важно папе познакомиться с собой новой, увидеть какая Я теперь, понаблюдать за тем, что этой новой женщине (только что рождённый вместе с этим ребёнком) нравится, что интересно, какие для неё нужны ресурсы?
Что ребёнок, пришедший в мир принёс вместе с собой? Какие задачи для семьи? Какие ресурсы для семьи? Какие вызовы? Как меняются отношения с мужем, с папой ребенка?
И как сделать так, чтобы появление нового человека стало не кризисом, а обогащением для всей семейной системы?